Początek
nowego roku wielu z nas skłania do stworzenia listy noworocznych postanowień.
Ile pięknych noworocznych postanowień nie przetrwa nawet do wiosny? Co decyduje
o sukcesie w ich realizacji? Jak ustrzec się "słomianego zapału"?
Nadszedł czas na kilka cennych wskazówek, dzięki którym Twoje zamierzenia będą
łatwiejsze do wykonania.
Bądź
konsekwentny
Więcej ruchu, zdrowe
nawyki żywieniowe, a może redukcja 10 kg? Odchudzanie to od lat jedno z
najpopularniejszych postanowień noworocznych. Ty także już nie raz
zapisywałeś ten punkt w swoim planie na nadchodzący rok, ale do tej pory nie
udało Ci się wcielić go w życie? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak się
dzieje? Może Twoje nastawienie było nieodpowiednie, byłeś niekonsekwentny albo
wciąż zasłaniałeś się nowymi wymówkami? W 2019 musisz zrozumieć, że nadszedł
Twój czas i wszystko może się udać! Nowa sylwetka, dobre samopoczucie, poprawa
zdrowia – pomyśl tylko, ile korzyści przyniesie ta zmiana. Warto więc o to walczyć
z zaangażowaniem. Ważne, aby być konsekwentnym i nie poddawać się, nawet
jeśli po drodze przydadzą się niepowodzenia.