GACA SYSTEM o zdrowiu: Domowy trening

Ćwiczenia w domu mają wiele plusów, ale żeby przynosiły odpowiednie efekty i były bezpieczne, dobrze jest zaopatrzyć się w kilka niezbędnych akcesoriów sportowych.

 

Obecność innych osób w klubie fitness i rozbrzmiewająca wokół muzyka dla wielu stanowi zaletę. Są jednak tacy, którzy wolą uprawiać aktywność fizyczną we własnym domu, z dala od zgiełku panującego w miejscu publicznym. Warto przedtem zgromadzić w domu kilka rzeczy, które ułatwią nam ćwiczenia.  

Roman Dmowski - ojciec polskiego ruchu narodowego

Roman Dmowski w 1919 roku
 (domena publiczna)
 

Roman Dmowski, gdy zapytano go kiedyś jak widzi szansę na poprawę relacji z Ignacym Paderewskim, miał odpowiedzieć: „Trzeba udusić panią Paderewską”. Słynący z nietuzinkowego poczucia humoru mąż stanu odegrał jedną z kluczowych ról w procesie odzyskiwania niepodległości przez Polskę.

Roman Dmowski urodził się 9 sierpnia 1864 roku w podwarszawskiej wsi Kamion (obecnie teren Warszawy), jako syn właściciela niewielkiej firmy brukarskiej. Jego rodzina od strony matki pieczętowała się niegdyś herbem Pobóg, utraciła jednak szlachectwo z powodu zajęcia się garbarstwem. Miał sześcioro rodzeństwa – dwie siostry, dwóch braci, oraz zmarłych w okresie niemowlęctwa brata i siostrę, których imiona pozostają nieznane. Rodzinę nękały choroby. Siostra przyszłego polityka Maria zmarła mając zaledwie 18 lat, Jadwiga zaś w wieku 27 lat. Sam Dmowski w młodości również wiele chorował, jednak zarówno jemu, jak i braciom Julianowi i Wacławowi udało się dożyć starości. W wieku 11 lat zapisano go do III Gimnazjum w Warszawie, gdzie w 1881 roku jako siedemnastoletni chłopak założył razem z kolegami samokształceniową tajną organizację uczniowską o nazwie „Strażnica”. Jej celem był bierny opór przed rusyfikacją poprzez organizowanie tajnych wykładów z języka polskiego, literatury, historii i geografii polskiej.

Przewracanie historii do góry nogami

Fontanna Pauckscha na placu katedralnym w Gorzowie Wlkp
daw. Landsberg an der Warthe, przedwojenna pocztówka

Gorzów Wielkopolski (dawny Landsberg an der Warthe), do 1945 r. należący do Brandenburgii w Rzeszy Niemieckiej, będzie miejscem, gdzie prezydent Andrzej Duda ma zamiar obchodzić.... 100-Lecie odzyskania niepodległości przez Polskę. Rzecz w tym, że w 1918 roku – nie było tam żadnej Polski! 

Ziemia Lubuska, na której leży Gorzów, od 1252r. była włączona do Marchii Brandenburskiej.
Jak podaje prezydencka kancelaria Andrzej Duda ma zamiar wygłosić tam przemówienie.

Ciekawe jak uzasadni wybór tego miasta na obchody stulecia.
Opowie o tym, jak książę legnicki Bolesław Rogatka, w XIII w. oddał te ziemie pod zastaw arcybiskupowi Magdeburga?  Czy może o tym, jak kilkanaście lat potem Konstancja Przemysłówna – księżniczka córka księcia wielkopolskiego Przemysła I, wyszła za Konrada, syna margrabiego brandenburskiego Jana I Askańczyka, i jako posag wniosła ziemie kasztelanii santockiej?!

Komunikat po zakończeniu 47. Walnego Zjazdu Kół SPK w Australii

Nowy Dom Kombatanta w Capabala - Brisbane na ukonczeniu

W dniach 26-27 października 2018 roku, w siedzibie Koła SPK Nr 8 w Brisbane (Capalaba), odbył się 47. Walny Zjazd Delegatów Stowarzyszenia Polskich Kombatantów (SPK) w Australii. W Zjeździe wzięły udział Koła SPK z Melbourne, Hobart, Sydney, Geelong i Brisbane, reprezentowane przez 9 delegatów, reprezentujących 347 członków.

Komisja Weryfikacyjna wydała piętnaście (15) mandatów do głosowania i podała, że wymagane kworum osiągnięto w pierwszym terminie. Koło SPK Nr 3 (Melbourne, Wiktoria) reprezentowali: prezes Koła Bogdan Płatek i wiceprezes Marian Pawlik OAM, Koło SPK Nr 7 w Hobart (Tasmania) reprezentował wiceprezes Emil Filip, a Koło SPK Nr 8 w Brisbane (Qld) reprezentowali: prezes Zdzisław Koch, wiceprezes Andrzej Mroczek, skarbnik Iwona Rafalski oraz delegaci: Włodzimierz Wnuk, Leszek Wikarjusz OAM oraz Mirosław Kosmala. Koła SPK Nr 1 z Sydney (NPW) i Koło SPK Nr 12 z Geelong (Wiktoria) upoważniły delegata Bogdana Płatka by je reprezentował. W Zjeździe udział wzięli także członkowie odchodzącego Zarządu Krajowego: Jan Tkaczyk (prezes), Janina Kłoda (skarbnik), Richard Dobosz (wiceprezes), zastępca skarbnika Beata Apolinarska-Mroczek, członkowie zarządu: Alicja Dobosz, Józef Magon i George Lochki oraz członkowie Komisji Rewizyjnej: Marzena Kaniowski i Tcheslawa Koch.

Prof. Mirosław Matyja: Daszyński kontra Piłsudski?

Rząd Ignacego Daszyńskiego powstalł
7 listopada  1918 r. i był faktycznym
zaczątkiem nowo ukonstytuowanego
 państwa polskiego. Fot. domena publiczna

Niespełna 100 lat temu - w nocy z 6 na 7 listopada 1918 r. – w Lublinie na obszarze austriackiej części okupowanego Królestwa Polskiego doszło do powstania Tymczasowego Rządu Ludowego Republiki Polskiej, zwanego popularnie rządem lubelskim. Premierem rządu został Ignacy Daszyński, który jednak po tygodniu ugiął się przed żądaniem rozwiązania gabinetu, postawionym mu przez Józefa Piłsudskiego. Dlaczego Daszyński ustąpił przed Piłsudskim i dlaczego rząd lubelski nie miał szans na przetrwanie? Rząd ten był zaczątkiem państwowości polskiej po 123 latach polityki zaborczej ościennych mocarstw. Dlaczego wiec nie obchodzimy święta narodowego w dniu 7 listopada?

 

Skomplikowana sytuacja polityczna

Początkiem listopada 1918 r. utworzenie rządu w nowo odradzającym się państwie polskim było koniecznością. Oprócz Rady Regencyjnej samodzielny plan utworzenia rządu, roszczącego sobie pretensje do przejęcia władzy w całej Polsce, próbowali urzeczywistnić socjaliści na czele z Ignacym Daszyńskim. Zdawali sobie jednak sprawę z tego, że bez poparcia ze strony Piłsudskiego i jego zwolenników, rząd nie ma najmniejszych szans przetrwania. Gabinet powstał wprawdzie w wyniku inicjatywy zwolenników Piłsudskiego, ale bez porozumienia z nim samym. Daszyńskiemu udało się sformować gabinet dzięki wciągnięciu do rządu E. Rydza-Śmigłego, któremu Piłsudski przed swoim aresztowaniem w Magdeburgu przekazał dowództwo nad Polską Organizacją Wojskową, i który w rządzie lubelskim objął dowództwo nad wojskiem polskim. Miało to być wystarczającą gwarancją poparcia politycznego Piłsudskiego dla ukonstytuowania się pierwszych zaczątków władzy w odrodzonym kraju.