Prezes RNPA Małgorzata Kwiatkowska i dr Zdzislaw Derwiński z wizytą w muzeum Polish Hill River w Australii Poludniowej |
piątek, 26 października 2018
Odwiedziny Polish Hill River
czwartek, 25 października 2018
GACA SYSTEM o zdrowiu: jak dieta wpływa na nasze zdrowie?
To, jak
żyjemy na co dzień, bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.
Dieta, którą stosujemy, może być naszym wrogiem lub sprzymierzeńcem w walce o
zdrowie. Warto dowiedzieć się, jak za pomocą odpowiednich produktów można
zadbać o nasze najważniejsze narządy!
Najczęściej, dokonując
codziennych wyborów żywieniowych, myślimy o tym, jak dany produkt wpłynie na
naszą sylwetkę. Nie zastanawiamy się przy tym, jak pożywienie może wpływać na działanie
naszych organów wewnętrznych. Tymczasem dieta ma dla nich kluczowe znaczenie.
Pożywienie dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych mu do życia składników
odżywczych: białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów oraz wody. Od
tego, ile jest ich w naszej diecie, zależy, jakie procesy chemiczne będą
zachodzić w ciele. Dieta ma więc wpływ na to, jak się czujemy i jak wyglądamy.
Narządy wewnętrzne również potrzebują wsparcia ze strony diety. Jakie produkty
jeść, gdy chcemy im pomóc?
Sydney. 3 lata w 6 minut - niezwykły film Adriana Wójtowicza
![]() |
Kadr z filmiku "Best of Sydney | 3 years in 6 minutes" autor: Adrian Wójtowicz |
- Ten filmik jest moim ulubionym dziełem, bo spędziłem nad nim 3 lata i dopracowałem go w każdym szczególe, dlatego chciałbym, aby dotarł do jak największej liczby osób a w szczególności Polonii mieszkającej w Australii. – mówi Adrian.
środa, 24 października 2018
Bal z okazji 15-lecia Szkoły Polskiej w Randwick
Piętnaste urodziny Szkoły Polskiej w
Randwick to wyjątkowa okazja do świętowania. Edukacja w języku
polskim poza granicami kraju jest nielada wyzwaniem,
nie tylko dla uczniów i ich rodzin, ale również dla
placówek szkolnych i nauczycieli.
Nasze sobotnie lekcje przygotowywane są bardzo starannie, tak, aby wyposażyć naszych uczniów w nowe, ciekawe i przydatne doświadczenia. Co tydzień od piętnastu już lat staramy się przekazać uczniom wiedzę na temat języka polskiego, historii i kultury polskiej w kontekście wychowania bilingualnego. Tak zdobyte doświadczenia i kompetencje językowe poszerzają horyzonty, dają lepszy start w dorosłym życiu, zbliżają do rodziny i nadają nauce języka polskiego większy sens.
Nasze sobotnie lekcje przygotowywane są bardzo starannie, tak, aby wyposażyć naszych uczniów w nowe, ciekawe i przydatne doświadczenia. Co tydzień od piętnastu już lat staramy się przekazać uczniom wiedzę na temat języka polskiego, historii i kultury polskiej w kontekście wychowania bilingualnego. Tak zdobyte doświadczenia i kompetencje językowe poszerzają horyzonty, dają lepszy start w dorosłym życiu, zbliżają do rodziny i nadają nauce języka polskiego większy sens.
Wybory samorządowe w Polsce: Wszyscy wygrali?
![]() |
Rafał Trzaskowski prezydentem Warszawy. W stolicy i innych wielkich miastach Polski wygrali konkurenci rządzącej parti PiS. Zob. WYNIKI |
Wrzód wyborczy został przekłuty. To, co się pod skórą zbierało, wreszcie znalazło swoje ujście. Emocje, które targały Polską przez ostatnie tygodnie na moment zelżały. Jedni się cieszą, drudzy liżą rany. Najwięksi ogłaszają zwycięstwo i robią dobrą minę do złej gry.
Wybory samorządowe, które się właśnie zakończyły, nie przyniosły jednoznacznego rozstrzygnięcia. Wprawdzie na poziomie sejmików bezapelacyjnie wygrało Prawo i Sprawiedliwość plus przystawki, to jednak jego zdolność koalicyjna, a w zasadzie jej brak, sprawia, że w większości lokalnych parlamentów władzą podzielą się najwięksi konkurenci PiS, czyli Platforma Obywatelska/Nowoczesna oraz Polskie Stronnictwo Ludowe. Także w wielkich miastach Jarosław Kaczyński musi obejść się smakiem. W nich zdecydowanie wygrali przeciwnicy „dobrej zmiany”.
Subskrybuj:
Posty (Atom)