 |
Fot. kendrahw - Flickr (CC BY-NC 2.0) |
Boże Narodzenie… - dla wielu osób to najpiękniejszy czas w roku! Zapach
choinki, spotkania z bliskimi, dekoracje, prezenty, wspaniałe potrawy. Czy
można spędzić Gwiazdkę bez obaw o figurę? Jak korzystać ze wszystkich pyszności
i jednocześnie nie martwić się o przyrost wagi?
Jeśli macie ochotę korzystać z tradycyjnych świątecznych potraw, a
jednocześnie Waszą ambicją jest nie zanotować nadwyżki kilogramów, warto już
teraz rozpocząć przygotowania do Gwiazdki. Z jednej strony, chcę Wam polecić
szereg konkretnych działań, z drugiej, dokładne przemyślenie „strategii”
spędzania świąt. Oto moje wskazówki dla Was, wcielajcie je w życie jak
najszybciej.