Polka w finale międzynarodowego konkursu piękności w Sydney!

Miss Magdalena Rudzka - 2016 Finalist.
 Pageant of the World Poland

Mieszkająca w Australii młoda Polka - Magdalena Rudzka, została wytypowana do wzięcia udziału w międzynarodowym konkursie piękności, który odbędzie się 8 lipca  w Sydney - jako reprezentantka Polski (Miss Poland).  Konkurs nosi nazwę "Pageant of the World 2016" . Będzie emitowany w ponad 30 krajach na świecie i oglądany na żywo przez ponad dwutysięczną publiczność w sydnejskim CBD.

Ma 28 lat, urodziła się w Warszawie, jest magistrem prawa i menadżerem sportu w dyscyplinie fitness. Ponadto, jest miłośniczką żeglarstwa, snowboardu, tańca i łucznictwa.

Konsekwencje Brexitu. Na rynkach panuje już nastrój paniki

Rys. La Veu del País Valencià (cc)

Wyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej, wymusi zdefiniowanie Wspólnoty na nowo. Powód będzie prosty, to co podniosą Brytyjczycy, będzie w polu zainteresowania także innych krajów nie godzących się na Unię transferową na dotychczasowych warunkach. Naturalną odpowiedzią na to państw słabszych, które oddały swoje rynki w zamian za udział we Wspólnocie, będzie izolacja. Przecież nikt, nawet na pewno rząd w Polsce nie zgodzi się na sytuację w której Zachód przestanie dokonywać transferów pomocowych, ale będzie chciał rozliczać dochody swoich korporacji na dotychczasowych zasadach.

Politycznie stanie się bardzo wiele, ponieważ jeden z najsilniejszych krajów europejskich zaneguje dotychczasowy dorobek integracji. To będzie cios w samą istotę Unii Europejskiej, potwierdzający sumę wszystkich strachów, oto bowiem okaże się że jeżeli jest się bogatym i dobrze zarządzanym, nie potrzebuje się funkcjonować w realiach ograniczonej suwerenności, którą pomimo wszystko jest Unia Europejska.

Drugi tom trylogii steampunkowej Jana Maszczyszyna wydany

Równo rok temu nakładem wydawnictwa Solaris ukazała się powieść  najbardziej zakręconego steampunkowego autora piszącego po polsku i na dodatek mieszkającego w Australii - Jana Maszczyszyna pt " Światy Solarne".  Okazało się, że autor nie potrafi na dobre uciec od wyimaginowanej rzeczywistości i powraca wraz z nią w najnowszym steampunku  wydanym wlaśnie tydzień  temu  pt. " Światy Alonbee".  

"Światy Alonbee " są drugą częścią trylogii. Trzecia, zamykająca  całość będzie miała premierę w listopadzie. I nosi tytuł " Hrabianka Asperia".

Porady Konrada Gacy: Jak się prawidłowo nawadniać?

Fot. J.Nelissen (Flickr)

Właściwe nawodnienie organizmu jest niezwykle istotne dla zdrowia – o tym wiedzą wszyscy. Mało kto jednak pamięta, że od ilości wody w organizmie zależy także samopoczucie i... tempo metabolizmu. Dlatego opowiem dziś o tym, co robić, by zoptymalizować korzystne działanie wody.

Ciało kobiety składa się w ok. 60 % z wody, mężczyzny – w 70%. Krew to 93% wody, także nasze narządy zawierają jej wiele. Mózg to woda w ok. 70 %, podobnie mięśnie. Odpowiednia ilość płynów w organizmie pozwala nam funkcjonować: oddychać, mrugać powiekami, poruszać się.

Jest wiele czynników, które wpływają na to, w jakim stopniu nawodniony jest nasz organizm: wiek, pora roku (pogoda), nasza aktywność fizyczna. Popularne są hasła, nawołujące do picia 2l wody dziennie (8 szklanek). Idea, której celem jest wzrost wypijanej wody jest dobra, ale sama sugestia dotycząca ilości, niestety nie. Nie zawsze 2l wody dziennie wystarczą, aby utrzymać prawidłowy poziom płynów w organizmie.

Rozpoczyna się II Festiwal Polskich Filmów w Perth

Projekcją filmu "Moje córki krowy" w reż. Kingi Dębskiej, dziś wieczorem rozpoczyna się w Perth Drugi Festiwal Polskich Filmów. Podczas Festiwalu będzie zaprezentowanych sześć filmów. Pokazy organizowane są w kinie Cinema Paradiso w dzielnicy Northbridge.

 

W wyborze repertuaru filmowego kierowano się kilkoma założeniami, wybierając filmy uniwersalne, które będą zrozumiałe dla wielokulturowej społeczności australijskiej, filmy nowe, których widz w Perth nie miał jeszcze okazji obejrzeć i takie, które razem będą współtworzyły ciekawy program, oferując różnorodność tematyczną i gatunkową.

W ramach tegorocznego programu pokazany zostanie również wielki przebój kinowy "Listy do M. 2"; thriller psychologiczny, którego akcja rozgrywa się w latach 60. XX wieku w Krakowie  "Czerwony Pająk"; wspaniały debiut fabularny Marcina Brotkiewicza, który otrzymał najdłuższe oklaski na ostatnim Festiwalu w Gdyni -  "Noc Walpurgi", nowość z tego roku, która została świetnie przyjęta i przez widzów i przez krytyków - "Planeta Singli" oraz film z Tomaszem Kotem inspirowany autentycznymi wydarzeniami  -"Żyć nie umierać".